티벳명상 집중수련

일시:  2011년 8월13일 ~ 8월 20일

장소:  남양주 봉인사  031-574-5585  www.bonginsa.net

지도: 용수스님

내용: 티벳불교 사마타 (마음의 안정 찾기) 자비수행 (내면의 보물 알아보기)

티벳 불교 명상은

명상 아닌 명상, 자연스러운 명상, 꾸밈없이 마음을 쉬는 것

자유로운 알아차림(Open Awareness)으로 마음의 고요함을 찾는 것

명상이란

우리를 바꾸는 게 아니고 우리가 이미 선하고 순수하고 원만하다는 것을 알게 되는 것

 생각과 습관으로 가려진 우리의 본성인 순수한 행복을 드러내는 것

자비수행

내제된 자비심 알아보기, 내면의 성품 알아보기

세부일정입니다 <진행 중 상황에 따라 변경될 수 도 있습니다>

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5:30.... 기상

6:00.... 좌선

6:30.... 아침식사 및 휴식

9:00.... 좌선

9:30.... 강의 및 질의응답

11:00.... 좌선

12:00.... 점심식사 및 휴식

2:00.... 포행 및 좌선

5:30.... 저녁식사

6:30.... 좌선 및 요가

9:30.... 소등

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회비: 1박 5만원< 부분참여 가능합니다>

접수마감일자: 8월 6일

원활한 진행을 위하여 선 입금을 부탁드립니다.

입금 계좌: 농협 235100-56-119955 박 영애 010-9588-5182

입금 하시고 문자로 알려 주시면 감사하겠습니다.

문의처: 010-9295-7736 최두영

              011-343-3428 홍도연

              010-8000-3732 이유라 (아일다)

              010-9588-5182 다라니제 (박영애)

<캅제 딜고켄체린포체>

 “쓸데없는 생각에 왜 마음 무겁게 해 지난일의 궁리와 미래일의 근심은

무슨 소용 있는가 바로 지금 이 순간  단순함에 머물러 불법대로 살리라

이 순간을 지키면 인생 주인 되리라”

2011년 여름휴가는 마음의 평온과 내면의 본성을 찾는 <영혼의 바캉스>를 떠나보시지 않겠어요??

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